Gestern und heute stand noch einmal ein Doppelstart an zur Marathonvorbereitung an. Am Samstag ging es beim Rockie-Mountain-Lauf von Rockenhausen auf den Donnersberg, zugleich 3. Wertungslauf zum Pfälzer Berglauf-Pokal. Bei angenehmen Lauftemperaturen und einer zuweilen etwas „crossigen“ Strecke konnte ich mir in 52:45 min den Sieg vor Andreas Heimel und Thibaud Clipet sichern. In den vergangenen Jahren war ich zwar jeweils ein gutes Stück schneller, der Fokus lag aber auch nicht unbedingt auf einer möglichst schnellen Zeit, zumal ich ja auch noch den Halbmarathon in Kaiserslautern im Hinterkopf hatte. Auch im Altersklassenbereich konnte der TuS mit einigen Podestplätzen aufwarten. So sicherten sich Jürgen Binder und Georg Frank den Doppelsieg in der M55. Jutta Bendel und Christine Sauerland konnten ebenfalls die Plätze eins bzw. zwei in ihrer jeweiligen Altersklasse belegen. Unser „Dauerbrenner“ Lutz Hirselandt war ebenfalls mit von der Partie und konnte sich wertvolle Kilometer im Kampf um den begehrten „Laufkönig-Titel“ sichern. Am Tag darauf begnügte er sich dann mit der Rolle des Zuschauers und Motivators und kann ein gewisses Abschmelzen seines seines „Kilometer-Polsters“ um 21,1 km beim TSG Halbmarathon in Kaiserslautern aber sicher verkraften.
Bei diesem ging es dann heute zu früher Stunde um 9:30 Uhr (was ja auf Grund der Zeitumstellung eigentlich erst 8:30 Uhr entsprach) unterhalb des Betzenbergs auf die 21,1 km lange Strecke, die über den Bremerhof, die Rote Hohl, die Landstraße in Richtung Mölschbach und schließlich durch das Hungerbrunnental wieder zurück nach Kaiserslautern udn zum Ziel unweit des Starts führt. Das Laufwetter war dabei heute quasi perfekt ohne störenden Wind und strahlendem Sonnenschein. Lediglich die Temperaturen beim Start knapp über dem Gefrierpunkt bedurften einer gewissen Warmlaufphase. Meinem Plan, die Strecke im Schnitt von 3:30 min/km zu absolvieren kam ich recht nahe, auch wenn auf Grund des hügeligen Profils die meisten Kilometer entweder langsamer oder schneller waren. Letztlich bedeutete dies dann den Tagessieg in 1:13:31 h vor Nico Fuchs und Max Kirschbaum. Der Sieg bei den Frauen ging an unsere TuS-Läuferin Jessica Kammerer in 1:26:15 h. Weitere Podestplätze in den Altersklassen sicherten sich Ramon Bernardon als Sieger der M35, Nina Spiegel als Zweite der weiblichen Hauptklasse und Dieter Kriegshäuser, der nun seit gestern auch offiziell so alt ist wie ihn seine Altersklasse beschreibt und einen guten 3. Platz in der M65 belegen konnte.
Fotos: Gerhard Jendryschick
