Höllenberg Trail Trophy Spirkelbach und Panoramalauf Rothenberg

Geradezu erstaunlich, aber wahr, kam es am vergangenen Wochenende nach über einem Jahr tatsächlich wieder zu der Situation, dass man sich zwischen verschiedenen Volksläufen entscheiden konnte. Und so waren TuS Läufer sowohl beim traillastigen und sehr schweren Lauf in Spirkelbach, der zur Wasgau Cup Serie gehört, sowie ein Panoramalauf in Rothenberg (in der Nähe von Eberbach im Odenwald) am Start.

Wer die Serie der Wasgau-Cup Läufe kennt, der weiß, dass diese nichts für schwache Beine (und teilweise auch Nerven) sind, denn steile Bergaufpassagen wechseln sich mit halsbrecherischen Bergabpassagen ab. Und so erfordert es sowohl gute Ausdauer, als auch den Funken Wagemut, um sich hier ordentlich zu präsentieren.

Wie immer stark am Berg auf der mit 400Hm gespickten 10km Strecke zeigte sich Jonas Lehmann. Während er grade an den steilen Passagen dem späteren Sieger Pierre-Emanuelle Alexandre sehr gut Paroli bieten konnte, musste er nur an den technischen Bergabstücken etwas abreißen lassen und finishte als 2. in 45:33min. Direkt hinter ihm kam Mark Weidler in 46:36min als 3. ins Ziel. Aktuell absolviert er eine Ausbildung zum Feuerwehrmann in Ludwigshafen und so absolvieren wir etwa einmal wöchentlich einen längeren Dauerlauf zusammen. Als nächstes großes Ziel steht für ihn ein Triathlon in L’Alpe d’Huez, natürlich mit reichlich Höhenmetern an. Perfekte Wettkampfvorbereitung absolvierte Udo Bölts mit einer 110km Radtour am Vortag, obwohl ihm diese das Bergablaufen ein bisschen erschwerte, kam er dennoch gut in Fahrt und erreichte den 12. Gesamtrang in 53:40min, was auch den Sieg in seiner Altersklasse bedeutete. Ein spannendes Duell lieferte er sich zu Beginn mit Natascha Hartl, die in 55:35 min das Frauenfeld für sich entscheiden konnte. Sie präsentiert sich aktuell in sehr guter Verfassung, was auch das Niveau unseres Montagslauftreffs deutlich anhebt.

Insgesamt ist es sehr erfreulich, dass der TuS beim ersten Volkslauf in der Pfalz nach der langen Pause wieder mit einigen Läufern vertreten war und wir hoffen, dass nun auch andere Veranstalter auf den Zug aufspringen und ebenfalls eigene Veranstaltungen wieder durchführen.

Von Heltersberg doch sehr weit entfernt, aber von Ludwigshafen doch gut zu erreichen, stieß ich auf die Ausschreibung des Panoramalaufs in Rothenberg. Der Veranstalter warb mit einer DLV-vermessenen 10 und 5 km Strecke, die somit für die Bestenlisten taugte, allerdings für Top Zeiten doch etwas zu viele Höhenmeter aufbot. Es galt beim 10 km Lauf zwei Runden zu absolvieren, die jeweils für die korrekte Streckenlänge auch einen Wendepunkt enthielten. Trotz der 1. Ausrichtung dieses Laufes, war das Konzept durchaus professionell und so war die Strecke mit 110 Hm und einigen giftigen Anstiegen überall gut markiert und ausreichend abgesperrt. Zahlreiche Zuschauer im und um den Ort sorgten für eine schöne Stimmung. Der Odenwald als für mich unbekannte Laufregion führte dazu, dass ich die Konkurrenz nicht so wirklich einschätzen konnte, aber durch die Meldung wusste ich zumindest, dass ich die schnellste Vorleistung angegeben hatte. Mit dem Startschuss führte die Strecke zuerst einmal bergauf aus dem Ort heraus und bis km 1 waren bereits 30 Hm überwunden. So hieß es eher nach Gefühl zu laufen und ich passierte die Marke bei 3:18 min. Danach folgte ein langes Bergabstück mit kleiner Gegensteigung zum Wendepunkt und der letzte km der 5er Runde führte sehr hügelig durch den Ort ehe man den zweiten Durchlauf in Angriff nahm.

Bei Halbzeit zeigte meine Uhr 15:53 min und so wurde in mir doch der Ehrgeiz geweckt noch unter 32 min ins Ziel zu laufen. Da ich mir zwischen km 6 und 7 doch eher schwer tat, bedurfte es einem ordentlichen Schlussspurt unter den wilden Zurufen zahlloser Kleinkinder 😉 um doch noch in 31:50 min das Ziel zu erreichen. Der 2. Läufer Jonas Ester vom LG Odenwald kam nach 33:16 min ins Ziel. Mit meiner Zeit war ich unter den gegebenen Streckenverhältnissen sehr zufrieden und schon 30 min nach Zieleinlauf erfolgte die Siegerehrung mit Dosenwurst als Medaillen (eine sehr schöne, originelle Idee) und Preisen der BW Bank, die als Hauptsponsor fungierte. Im Anschluss wurde noch ein 5 km Lauf gestartet, in dem Jessica Keller nur haarscharf den Gesamtsieg der Männer verpasste und in neuer Bestleistung von 17:59 min das Ziel als erste Frau erreichte.

Ergebnisse der Höllenberg-Trophy in Spirkelbach

Ergebnisse vom Panoramalauf in Rothenberg


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