Lange Laufnacht 2018 in Karlsruhe

Wenn ich so darüber nachdenke, hätte es eigentlich nicht besser laufen können. Bestzeit unterboten, das kommt ja nicht zu häufig vor, und dann noch gleich um 15 sec über 5000m. 14:39,75 min stehen jetzt zu Buche, das ist gleichzeitig neuer Vereinsrekord, aber mal langsam, was war da passiert?

Weiterlesen…

[Martin’s Wette] Weiter geht’s im Training…

… mit den Trainingswochen 12-18. Inzwischen ist wieder einige Zeit vergangen und natürlich war ich nicht tatenlos im Training. Meine Wochenkilometer haben sich bei rund 50 stabilisiert, womit ich zufrieden bin. Nach drei Monaten habe ich die relativ deutliche Steigerung des Trainingsumfangs schon etwas gemerkt. Und im April gab es eine Phase von gut zwei Wochen, in denen mein Magen nicht so wollte wie ich – im Training bin ich in der Zeit ruhiger unterwegs gewesen und habe auch den geplanten 10k-Lauf in Maximiliansau ausgelassen, weil es mir zu der Zeit einfach nicht gut ging. Da wollte ich schon mal eine halbwegs akzeptable Zeit laufen, aber es gibt ja noch genug 10er in diesem Jahr ?

Weiterlesen…

[Martin’s Wette] Ohne Lauf zur neuen Bestzeit

Eins hat meine Wette mit mir selbst auf jeden Fall schon gebracht: Dank Heinz habe ich eine neue Bestzeit über vermessene 10k, ohne dafür dieses Jahr einen Lauf gemacht zu haben! In meinem ersten Beitrag zur Wette hatte ich ja geschrieben, dass ich dieses Jahr gerne eine neue Bestzeit über 10k erreichen würde und dafür natürlich die vermeintliche aktuelle Bestzeit von 37:08 aus dem Jahr 2016 als Referenz angeführt.

Weiterlesen…

Abendsportfest Pfungstadt, 1500m und Volkslauf Höheinöd, TuS teilnehmerstärkster Verein bei Erwachsenen und Kindern

Mittwoch 2.5., 17:00, raus aus dem Geburtshilfe-Praktikum und rein ins Auto, es geht nach Pfungstadt, wo ich mich einer neuen Herausforderung stelle. Die 1500m sollen es sein, das ist aus einem Zufall entstanden, denn Trainer HP sagte zu mir „ich könnte mir dich als Tempomacher vorstellen über die 1500“ und ich meinte „oder ich laufe mal voll“ – gesagt getan. An der Startlinie merke ich direkt, dass ich schonmal der Dünnste im Feld bin und überlege mir wie ich einen Sprint umgehen kann.

Weiterlesen…