Im Moment beginnt gerade wieder eine schwierige Zeit für alle hitzeempfindlichen Läufer. Mit den ersten richtig heißen Sommertagen stellt sich die Frage: Wie kann ich trotz der Hitze ein ambitioniertes Training absolvieren und mich auch immer Sommer verbessern?
Wir haben drei wichtige Fragen beantwortet: Weiterlesen…