Author: tim

Crosslauf Wiesbaden

Zeitgleich zum Kalmit-Berglauf, bei dem sich Jonas Lehmann zum 8. Mal in Folge den Sieg im Pfälzer Berglaufpokal sicherte, fand auch in Wiesbaden ein Crosslauf statt. Angesichts der im Frühjahr anstehenden Events, entschied ich mich, hier die Langstrecke über 6 Runden á 1000m unter die Spikes zu nehmen. Die Strecke beim Wiesbadener Crosslauf ist in jedem Fall ein Highlight, denn sie führt entlang einer kleinen Burg um einen See herum und bietet die verschiedensten Untergründe, den Namen Crosslauf hat diese Veranstaltung also redlich verdient.

Und nicht nur die Strecke war ein Highlight, ebenso die Konkurrenz:

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Potzberglauf 2019 – TuS Mannschaften zweimal oben auf

Erfreulicherweise setzte sich der Trend der Vorwoche auch beim Potzberglauf fort und es war eine breite Abordnung des TuS an der Startlinie in Gimsbach.

Zudem ging es im Pfälzer Berglaufpokal spannend weiter, denn der Potzberglauf sollte die Entscheidung in der Pokal-Gesamtwertung bringen. Jonas und ich wussten beide also um die Bedeutung dieses Laufs, denn aufgrund der Streichergebnisse musste ich trotz vorheriger Führung mit mindestens 13 sec Vorsprung das Ziel erreichen, um weiter vorne zu bleiben. Schnell setzten wir uns vom Feld ab und es ging stetig hin und her, wobei wir uns gut in der Führungsarbeit abwechselten, eine schnelle Zeit war also garantiert.

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Fackellauf 2019 in Rodenbach

Gemeinsam mit über 600 Startern machten sich am vergangenen Samstag 20 TuS-Athleten auf, um die Jubiläumsausgabe des beliebten Fackellaufs in Rodenbach zu absolvieren. Bereits zum 40. Mal führte der Lauf über die 7 km Runde mit 95 Hm durch die Dunkelheit der Radwege um Rodenbach. Und immer noch gibt es Neues zu entdecken, so stellte unser Chef Dieter im Nachhinein ganz erstaunt fest, dass er noch einen weiteren Bauernhof auf der Strecke gesehen hätte, den er vorher nie wahrgenommen hatte. Vermutlich lag es an seiner schnellen Zeit und dass dadurch die vielen Fackeln noch etwas heller brannten als in den Vorjahren. Denn das ist auch schon die Besonderheit an diesem Lauf: man ist allein auf das Licht des Feuers der namensgebenden Leuchtmittel angewiesen, um sich auf der Strecke zurechtzufinden und so erfordert es vor allem in den schnellen Bergabpassagen auf der 2. Rennhälfte doch einige Überwindung es so richtig rollen zu lassen.

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Eröffnung der Crosslauf-Saison

Im späten Herbst beginnt neben der Berglauf-, Straßenlauf- und Hallensportfest-Zeit auch die Crosslauf-Saison. Crossläufe sind etwas für alle, die es gerne etwas matschiger, dreckiger und natürlicher lieben. Der Ablauf ist eigentlich immer gleich: auf einer präparierten Runde mit verschiedenen Untergründen und kleinen Steigungen werden natürliche Hindernisse aufgebaut. Für einen Langstrecken-Crosslauf sind dann etwa 7-10 km Gesamtdistanz veranschlagt. Der erste Crosslauf der Saison fand dieses Jahr am Friedrich-Moebus-Stadion in Bad Kreuznach statt und der ausgewählte Termin erwies sich für den Veranstalter als Glücksgriff, denn scheinbar kam nicht nur ich auf die Idee hier das erste Rennen zu absolvieren, sondern es tummelten sich sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen ein illustres Teilnehmerfeld am Start, sodass mit schnellen Zeiten zu rechnen war.

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Bad Dürkheimer Berglauf

Folgende Ergebnisse erzielten die Heltersberger Starter beim diesjährigen Bad Dürkheimer Berglauf. Wer die Strecke noch nicht selbst erlebt hat, für den haben wir jetzt ein besonderes Schmankerl in Form von Videos, die unser Mitglied Alfred Peterschmitt zur Verfügung gestellt hat, da er leider nicht starten konnte:

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