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Laufevent

Rheinland-Pfalz Meisterschaften 5000m in Trier

Am heutigen Samstag fand in Trier die offene Rheinland-Pfalz Meisterschaft der Männer, Frauen und U18 Junioren statt, im altehrwürdigen Moselstadion, in dem vor einigen Jahren Eintracht Trier vor bis zu 10.000 Zuschauern noch so manche Zweitliga-Schlacht ausfocht, hatten sich bereits am frühen Samstagmorgen etwa 500 Zuschauer (die meisten Familie, Freunde und Betreuer von Athleten 😉 ) eingefunden. Ich selbst hatte mich für den 5000m Lauf, der direkt als zweite Entscheidung um 10:40 Uhr anstand, entschieden. Bei langsam steigender Sonne, hatten sich im Kessel des Stadions schnell hohe Temperaturen entwickelt und auch der erhoffte Schatten auf der Gegengeraden verschwand etwa 15 min vor dem Start. Ich hatte mich von vorneherein auf ein schnelles Rennen eingestellt, schließlich fanden sich in der Meldeliste bekannte Namen wie Sören Kah (der schon mal unter 30 min auf 10km lief) und Mirco Zenzen (3:54 min auf 1500m),
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Kaiserwetter beim Wildsaulauf

Am 26. Mai 2017 war es nach zwei Jahren wieder so weit: Die Läuferinnen und Läufer der Region Westpfalz (und darüber hinaus) trafen sich in Mölschbach zum 13. Wildsaulauf, der gleichzeitig als 5. Lauf des diesjährigen Laufladen-Cups gewertet wurde. Und sollten die Organisatoren leichte Zweifel gehabt haben, ob am Brückentag gewohnt viele Sportler den Weg zum Wildsaulauf finden würden, stellte sich diese Sorge schnell als unbegründet heraus: Bei herrlichem Sonnenschein und frühsommerlichen Temperaturen um 25°C kamen 237 gut gelaunte und nach dem Feiertag sichtlich entspannte Läuferinnen und Läufer (10k: 203, 1k Kinderlauf: 25, Walking: 9). Vielleicht waren auch die nach dem bisher kühlen Frühjahr ungewohnt hohen Temperaturen Grund dafür, dass es vor dem Start eher gemächlich zuging. So wurde weitgehend auf ausgedehnte Warmup-Phasen verzichtet und viele warteten im Start-Zielbereich im Schatten der Bäume.
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Laufen mit Deutschlands Besten

Wenn man nach Möglichkeiten sucht seine 5000m Bestzeit zu verbessern, dann muss man schon eine Weile suchen, bis man ein geeignetes Rennen findet. Optimale Bedingungen bot hierfür am letzten Freitag die lange Laufnacht der LG Region Karlsruhe. Zum Start des Meetings um 17:00 Uhr hatte sich so ziemlich alles eingefunden, was in Deutschland auf Mittel- und Langstrecke Rang und Namen hat: nur ein Beispiel, unter den Startern im 5000m A-Lauf der Männer (Zielzeit 14:00 min) befanden sich mit Simon Boch und Sebastian Reinwand die beiden Erstplatzierten der 10000m DM vom letzten Wochenende.

Ich selbst war im B-Lauf mit Pacemaker auf 14:45 min am Start, mit einigen Verzögerungen Weiterlesen…